Cantidad de Potasio, K en frijol mungo, semillas maduras, en bruto

Las legumbres y los productos de leguminosas

En 100 g (Gramos) de frijol mungo, semillas maduras, en bruto hay 1246 mg de Potasio, K. Cambiar la cantidad

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Potasio, K

Potasio, K es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Potasio, K que no sean frijol mungo, semillas maduras, en bruto.

agentes de fermentación, crema de tártaro 16500 mg 16.5%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio 10100 mg 10.1%
Perejil, liofilizado 6300 mg 6.3%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar 6040 mg 6.04%
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de 6040 mg 6.04%
Especias, perifollo, se secaron 4740 mg 4.74%
Especias, hoja de cilantro, se secaron 4466 mg 4.47%
Bebidas, café, instantáneo, regular, la mitad de la cafeína 3535 mg 3.54%
Bebidas, café, instantáneo, regular, en polvo 3535 mg 3.54%
Bebidas, café, instantáneo, descafeinado, en polvo 3501 mg 3.50%
Rábanos, oriental, se secaron 3494 mg 3.49%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar 3453 mg 3.45%
Tomates, secados al sol 3427 mg 3.43%
Bebidas, café, instantáneo, con achicoria 3395 mg 3.40%
Especias, eneldo, se secaron 3308 mg 3.31%
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas 3170 mg 3.17%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo 3132 mg 3.13%
La salsa de soja, la reducción de sodio, a partir de proteína vegetal hidrolizada 3098 mg 3.10%
Especias, estragón, se secaron 3020 mg 3.02%
Cebolletas, liofilizado 2960 mg 2.96%
frijol mungo, semillas maduras, en bruto

frijol mungo, semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en frijol mungo, semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.

Agua 9.05 g 9.05%
La energía (calorías) 347 kcal
Energía (julios) 1452 kJ
Proteína 23.86 g 23.86%
lípido total (grasa) 1.15 g 1.15%
Ceniza 3.32 g 3.32%
Hidratos de carbono, por diferencia 62.62 g 62.62%
Fibra, dietética total 16.3 g 16.3%
Azúcares, total de 6.6 g 6.6%
Calcio, Ca 132 mg 0.13%
Hierro, Fe 6.74 mg 0.01%
El magnesio, Mg 189 mg 0.19%
El fósforo, P 367 mg 0.37%
Potasio, K 1246 mg 1.25%
Sodio, Na 15 mg 0.02%
Zinc, Zn 2.68 mg
Cobre, Cu 0.941 mg
El manganeso, Mn 1.035 mg
El selenio, Se 8.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 4.8 mg

Nutrientes en frijol mungo, semillas maduras, en bruto